去年の秋、部長が韓国旅行のお土産でBBクリームを買ってきてくれた。で、この前使い切って（すごいコスパいいぞ）、使ってなかったリキッドファンデーションを使ってたんだけど。なんかBBに慣れちゃうと普通のファンデーションに物足りなさを感じる。 カバー…

公演での楽団の失態について、私はブログに書くことに気が引けていたのに。さすがカスミ先生、堂々と世界に発信（爆）調べればどこのどなた達のことかすぐに分かってしまうし、私自身はあれこれいえる立場じゃないしな、と思ってたんだけど。 でもさー、まじ…

今回の公演で出会ったダンサー様。本業はなんとジュエリーデザイナーらしい。 いかにもそんな感じなんだけど。なんでも美大とかそういった学校で勉強をしたわけでなく、社会人になって「どうしてもジュエリーのデザインがしたい」といってこつこつ独学で勉強…

みどりのダイエットは、運動量を増やすことと 酒を控えることだろうか……とりあえず飲み納め？ 今週末はパーティで大量に飲むことが予想されるので 水・木・金は控えます。

ダンスを始めたころ、1年弱で10kgくらいヤセた。 それまで何の運動もしていなかったから、1回1時間・週2回のレッスンで とくに食生活は変えることなくヤセられたのだと思う。それに加えて、当時の同僚と4人で「ダイエット部」なるものを結成していた。 今の…

JTBの旅行券5万円分…… 確か勤続10年の記念でもらったんだよ。それっていつ？？？（爆）。しかしJTBの旅行券は、いつも使っているような 格安航空券や格安ツアーには使えない。 由緒正しいJTBのお店に行かねばならぬ。今週末、友人のダンナの帰化記念パーティ…

粗品やノベルティなどの未使用ボールペン、シャープペン、鉛筆を 途上国の学校や国内養護施設などに届けている団体に送った。 30本くらいあったかな〜包装を外して、試し書きするのにも15分くらいはかかったよ。あと、シンガポール航空のトランプも アフリカ…

１０時の約束でいったら、急な会議だそうだ・・・。 お昼までには戻ってきますので、お待ちください と言われた。２時間待つのか？そんなに暇じゃないぞ。ということで勝手に調査して、強引にいろいろ見させてもらって、終了。２時間待つのが当たり前のよう…

ランジェリー用洗剤「forever new」終了。 ずっと前に下着を買ったとき、オマケでもらったものと思われる…… ランジェリー以外の「ドライクリーニング・モード」での洗濯にも使って終了。 10回くらい使ったかな〜 フツーの洗剤との差異は、そんなに感じません…

なんとなく相当きてる感じがする。朝起きるとどこにいるのかわからないみたいな感じ。 自分の仕事を忘れてる、みたいな。仕事を忘れたいというより、投げつけたい、みたいな。

なおみは世界の男女アイドルを結構チェックするのだが どうしても韓国アイドルだけはわからない・・・・・・。 今も少女時代とかいうガールズグループが日本でも人気らしいが、本当なのだろうか？韓国の女の子はきれいだし、それだけでもアイドル価値はある…

夕食のあといつの間にか寝てました。 ４時半ごろ目が覚めたので、そのまま活動開始。 「金目のものコーナー」を作りました（笑）。みどりはクーポンとか金券とか使うのが苦手……というか そのほかの消費と同じく、「もらってすぐ使わない」タイプ。 で、すっ…

なおみは以前ヨガクラスに通っていた。といってもみやびカタックダンスアカデミー並みの通いっぷり（今年中にみやび先生に会っておかないと・・・）そこではハタヨガをやっていたのだが、これがすごぶる気持がよい。先生がDVDを制作する度に買うのだが、これ…

消費のために、日々いろいろなものを使っている。朝起きて洗顔＆歯磨きのときは ヒマラヤの洗顔ジェルとインドの歯磨きペースト、デンタルフロスを使う。ヒマラヤの化粧水、パールホワイトクリームのあと 下地にターメリック・クリーム、そしてメイク。いろ…

日本や欧米のブランドでかぶれた経験のあるなおみ。インドコスメではかぶれ知らずだが、ひとつだけ難点がある。 以前にも書いたけど目にしみるんだよねぇ・・・ものすごく・・・・・。 日本や欧米のクリームでは目にしみたことはないから、なにか違う成分が…

なおみが１０キロ痩せたとき、どうやったかというと・・筋トレメニューがクラウディア・シファーの「パーフェクトリーフィットネス」だかなんだかっていうDVDだった。 これを毎日やった。 これ、結構きつい。今やれって言われたら出来ない、ので今はシンディ…

なおみのダイエットは好きな食べ物を絶つことである。 なおみの場合、それは 米とチョコレート 米っていうか穀類ね。 芋とかも含まれる。 チャーハンとかマッシュポテトとか禁止ね。そして全ての食事でお腹いっぱい食べないことこれが結構難しい・・・・。 …

結局昨日きてくださった方々からキャッツアイの感想を聞くことが出来なかった。ルーキー曰く 客観的かつ正直に感想を言ってくれるのは女王しかいませんね 早く聞きたいような気もしますが、本番での衝撃も貴重なので当日まで我慢ですね とのこと。 ちなみに…

顔や体のマッサージに使うとむくみがとれるらしいよ。

「誕生日おめでとう」 と在日インド人の友達から電話があった。 先週はいろいろバタバタしていて、本当にごめん……とかなんとか。 そんなことをわざわざ言ってくのるは外国人っぽいな、と思った。

職場の机の片付けをしていたら、 シンガポール政府観光局の取材をしたときにもらった 各種パンフレットが出てきた。その中の1冊「シンガポール・マカン-マスト・トライ」。次回ミーティングに持って行くので 食べるべきものに印でもつけましょう！

筋トレを復活させるたびに腱しょう炎が復活するので、やすみやすみゆるくやってたんだけど、ここはもうあれこれいわず筋トレをやるしかない。筋肉量を増やさなければダイエットは絶対に成功しないんですよ。 特に下半身の筋肉量アップは新陳代謝アップに直結…

実はなおみは１０キロの減量に成功した経験がある。今は１０キロ痩せようと思ってないので、あれと同じことをする必要がないと思っていた。が、年とともに新陳代謝は衰えていくわけだから、あれと同じことをしても１０キロは痩せないのだから、同じことをす…

タイガーバーム。 すごい効いてる感じがする……

昨日は朝の自主練のあと Coco鮎美さんというエスニック・ダンサーさんが開いている ボリウッドダンス・クラスの体験レッスンを受け、 夕方は友の会の練習……計6時間、なんだかんだ踊っていた。 Cocoさんはボリウッド系のイベントではおなじみのダンサーさんで…

自分の分も買おうと思った。 やっぱり違う。 舞台には必要だ。大道芸にはいらないかな・・・ いや、でも汗に強いからどこでやろうとダンスには向いていそうだ。

使った衣装にふりかけまくってファブリーズ終了・・・。

いろいろあったんだけど・・・・。開演前、みんなが弁当を残す中、もしくは食べない中で、一人完食。しかも、終演後余った弁当を「お菓子じゃ食べた気にならないし」とか「帰りの旅路が長いんで」と更に１個平らげる。 しかもしかも、帰ってきて更に寿司を食…

こんなことは初めて…ていうことが立て続けにあり、緊張する暇なし…。帰りの電車で思い出しながらばか笑いしている私とルーキー… てか、他の人どうしたんだろう…

８月２９日、だから。 昨日、冷蔵庫から発掘された焼き肉のタレとポン酢を消費するべく みどりも今夜は焼き肉にするつもり。その前に友の会の練習で、カロリー消費してくるわ。