ダイエット考

実はなおみは１０キロの減量に成功した経験がある。

今は１０キロ痩せようと思ってないので、あれと同じことをする必要がないと思っていた。

が、年とともに新陳代謝は衰えていくわけだから、あれと同じことをしても１０キロは痩せないのだから、同じことをする必要があるのではないか、と今更気がついた。

とりあえず食べるものが限定されるのでものすごく暗い日々になりそうだけど、昨日本当に後悔したのでやっぱり腹をくくってやることにした。