起床と睡眠

まず、朝起きるのがイヤだ。
それは寒いからとか，会社に行きたくないから、とかじゃなくて、なんかこう朝だと言う自覚がないのだ、毎日。
どこにいるのか分からなくなる時もある。

それはなぜかと言うと

最近寝てないからじゃないかと思う。

夜中に何度も起きてしまう。

中国人の整体師に

あなた・・・これで寝れなくなったら鬱病ね

と言われたけど、そうなのかしら？（笑）