午前中は自主練。結局２週間でマイナス１キロなので、ちょっと気合いを入れる（笑）今朝は先日買ったミキサーで作ったグリーンスムージーとグレープフルーツとキヌアのサラダ。 昼はムングとレンティルのキチュリ。これはデリーで入院中に食べたよ（涙）夜の…

Targetのfoaming hand wash、詰め替え用も含めて終了。２リットルの詰め替え用が何故かあったので、それをなくすのが大変だった（笑） 今日からクリスマス用の香りのハンドウォッシュを使う（爆）